Etiqueta: adelgazar

El estrés produce muchas enfermedades

La hormona del estrés engorda, minuto a minuto y tú no lo sabes. Suena el despertador, como siempre antes de lo que te gustaría, y comienza el día. Estás sol@ porque tu pareja se marcha a trabajar antes que tú,…

Si no cuidas de tu salud pueden despedirte del trabajo. Así se lo ha dicho el Tribunal Constitucional a un juzgado de Barcelona. No lo dice con estas palabras, «si no cuidas de tu salud pueden despedirte del trabajo», pero…

y si cambias de habitos

¿Y si cambiaras tus hábitos?…..¿te lo has planteado alguna vez?….. Una buena parte de la población sí se ha planteado alguna vez cambiar de hábitos, como salir a andar, apuntarse al gimnasio, o subir por las escaleras en lugar de…